Willkommen im Yogastudio-Shantidevi!

Shanti bedeutet Frieden. Ich möchte dir mit meinen Yoga-, Klang- und Meditationskursen Ruhe und Frieden im Herzen und im Geist geben und deine Kraft und innere Stärke fördern.

Aktuelle Kurse

Meditationsnachmittag - eine Reise zu dir selbst

Einmal im Monat gibt es verschiedene Angebote zu stiller und dynamischer Meditation, Selbsterfahrung, Mantren, Klangschalen, Gong, Yoga Nidra, Traum- oder schmanischer Trommelreise.

 

So lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen.  Du wirst in die Lage versetzt, zu entscheiden, welche Methode für dich am besten ist.

 

Du benötigst für diesen Nachmittag keine Vorkenntnisse. Neugier und Spaß an Neuem und Vorfreude sind gut. Komme in lockerer Kleidung. Wichtig ist, dass du dich darin wohl fühlst und gut bewegen kannst.

Der Nachmittag findet am Sonntag, den 25. Oktober von 17 Uhr bis 19:15 Uhr statt. Die Kosten pro Person betragen 20 Euro.

 

Veransaltungsort:

Kadow und Roselieb GbR

Grandkuhle 8b

30823 Garbsen

Da die Plätze begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.


Anmeldung und weitere Informationen über unser Kontaktformular.

Yogakurse

Ein Yogakurs zur Entschleunigung im Alltag jenseits des Leistungsdrucks

Yoga gibt dir ein gesundes Körpergefühl jenseits gewohnter Bewertungen - Bewusstes Loslassen von Leistungsdruck, Anspannung und Stress. Mit den Klangschalen entfalten die Übungen im Kundalini- und Hathayoga ein Gefühl von Stärke und Durchhaltekraft.

Dein Körper wird auf der physischen Ebene durch das sanfte Halten der Asana gekräftigt und gedehnt.


Mit Klang und Stille werden die Nadis, Meridiane und Energiebahnen aktiviert und gereinigt.

Yoga, Stille und aktive Meditation bringen dir Entspannung im Geist und Wohlbefinden.

Als Yogaleherin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BVY) erhälst du von mir kompetente Begleitung in allen Yogastunden.