Willkommen im Yogastudio-Shantidevi!
Shanti bedeutet Frieden. Ich möchte dir mit meinen Yoga-, Klang- und Meditationskursen Ruhe und Frieden im Herzen und im Geist geben und deine Kraft und innere Stärke fördern.
Aktuelle Kurse
Meditation & Yoga mit Klangschalen und Gong
Ein Yogakurs zur Entschleunigung im Alltag jenseits des Leistungsdrucks
Klang-Yoga gibt dir ein gesundes Körpergefühl jenseits gewohnter Bewertungen - Bewusstes Loslassen von Leistungsdruck, Anspannung und Stress. Mit Gong, Klangschalen, Musik und Meditation entfalten die Übungen im Kundalini-, Nada- und Hathayoga ein Gefühl von Stärke und Durchhaltekraft.
Dein Körper wird auf der physischen Ebene durch das sanfte Halten der Asana gekräftigt und gedehnt.
Mit Klang und Stille werden die Nadis, Meridiane und Energiebahnen aktiviert und gereinigt.
Stille und aktive Meditation bringen dir Entspannung im Geist und Wohlbefinden.
Als Yogaleherin im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer (BVY) erhälst du von mir kompetente Begleitung in allen Yogastunden.
Alle Kurse biete ich demnächst auch mit Krankenkassenanerkennung an.